الأظافر تتطلب عناية مثل باقي أجزاء الجسم. هنا بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على أظافرك صحية وجميلة. هل تعلم؟ الأظافر تنمو بمعدل 3-4 ملليمترات شهريًا، لذا فإن العناية الجيدة بها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.
للحفاظ على صحة أظافرك، تأكدي من تناول غذاء متوازن. الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات تعزز صحة الأظافر. نصيحة: استخدمي مرطب للأظافر بانتظام لتحافظي على ترطيبها.
تجنبي استخدام الأظافر كأدوات، فهذا قد يضعفها. ولتجنب تكسرها، من الأفضل قصها بانتظام. تذكروا: الأظافر الطويلة جميلة، لكن الأظافر السليمة أجمل!
أخيرًا، قومي بزيارة أخصائي التجميل لتطبيق العلاجات الاحترافية. الأظافر السليمة تعطي انطباعًا جيدًا وسحرًا خاصًا.